近日，有幸结识了一位在养生功法领域成绩斐然的人物——张军奇。他来自河南省许昌襄城，法名行易，字号崇髓，道家逍遥易经洗髓功非遗传承人，高级易筋洗髓经指导老师。

张军奇的逍遥易筋洗髓功传承渊源深厚，不仅得到台湾道家逍遥功传承人杨建雄恩师与二祖父张殿华的亲传，习得祖传养生功法；之后，他又拜少林寺南院永化堂释德政为师，成为祖庭少林寺永化堂上传曹洞正宗第四十六世、雪庭福裕禅师下传第三十二代易筋洗髓功大师级传承人，获得少林永化堂正统洗髓功功法。多年来，张军奇持续精心钻研，成功成为非物质文化遗产易筋洗髓功传承人。在研习过程中，他深入学习和掌握了少林养生功法、罗汉七式、六式、八段锦等多种武术套路及拳法，如今担任少林永化堂逍遥洗髓功首席传承导师。

易筋洗髓功作为我国古老的养生功法，有着独特的养生效果。长期修炼此功法，可实现人体身心的自我调控与自我修复，起到平衡阴阳、协调内脏、疏通经络、调和气血、强健筋骨、顺养调和、愉悦情志、养生调适等作用。尤其对人体的九大系统疾病，特别是心脑血管疾病、糖尿病、前列腺疾病、三高人群以及颈肩腰腿疼等病症，有着显著功效。长期坚持修炼，还能达到易经通脉、洗髓生筋、滋阴壮阳、健脑强心生津养气、养气生精、生精养神、养神还虚的至高境界。而修炼这套功法的关键要点在于“修、炼、调、养”。

张军奇凭借二十多年的潜心钻研，不仅透彻了解易筋洗髓功与身体健康的紧密联系，还整理出一套完整的易筋洗髓功功法理论与学习方法。多年来，他始终致力于推广宣传和传授易筋洗髓功，其受教者遍布国内外。他的努力，不仅让这一古老的养生功法得以传承，更为众多追求健康的人们带来了福音。